C ontinue biti govorio o Valter Longo, liječnika sa Sveučilišta u Južnoj Kaliforniji, koji je razvio MIME posta dijeta, dijeta može ponuditi mnoge prednosti za naše tijelo kao pravi brzo.
Ako se slijedi nekoliko dana i povremeno , ova bi dijeta mogla uzrokovati tijelu iste učinke kao pravi post, shvaćen kao uskraćivanje hrane, ali bez rizika.
PROČITAJTE i: DIJETSKI MIMA POST: PREDNOSTI, PRIMJERI I KONTRAINDIKACIJE
Od čega se sastoji dijeta koja oponaša post i kako se to radi
Dijeta koja oponaša post temelji se na konceptu da kontrolirano " ograničenje kalorija " tijekom nekoliko dana može dovesti do dobrobiti za naše tijelo. Ono što se radi s ovom prehranom zapravo je promicanje obnove stanica, uklanjanje oboljelih stanica i tako također pomaže u suzbijanju starenja.
Ova vrsta prehrane može se raditi samo jednom u 2, 3, 4 mjeseca, ovisno o slučajevima i potrebama koje uvijek mora procijeniti stručnjak. Međutim, mora se nastaviti 5 dana, dovoljno vremena da organi eliminiraju dobar postotak oštećenih stanica.
Komplet koji je dizajnirao Valter Longo sadrži potrebno za 5 dana, svaki dio obroka pojedinačno je zamotan u veću posudu s napisanim brojem dana dijete o kojoj treba razgovarati. Svakog dana svi obroci nude kalorijski raspon koji započinje od 1050 kalorija, a zatim se postupno smanjuje na 750 kalorija.
Komplet sadrži smrznutu hranu poput juha i mineštre, krekere, barove, grickalice, čips od kelja, masline, dodatke morskim algama i čaj.
PROČITAJTE i: MIMA-BRZA DIJETA: GDJE PRONAĐI KOMPLET
Blagodati prehrane koja oponaša post
- Štiti zdrave stanice i pomlađuje ih
- Utječe na bolesne stanice i zamjenjuje ih novim
- Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa
- Sprječava starenje i produljuje život te smanjuje čimbenike rizika za starenje
- U kombinaciji s kemoterapijom pojačava svoj učinak
- Ograničite nuspojave kemoterapije
- Uklonite visceralnu masnoću na trbuhu
- To čini mozak operativnijim
- Smanjenje čimbenika rizika za dijabetes
- Smanjenje čimbenika rizika za rak
Podaci kao što su:
- Rizik od raka smanjuje se za 50%
- Odgađa se dob u kojoj se čovjek razboli
- Većina tumora je benigna
Sljedeća je prednost što bi dijeta koja oponaša post mogla imati pozitivne učinke, ali na ljude još treba potvrditi, čak i na multiplu sklerozu .
Da biste saznali više, možete kupiti knjigu Valtera Longa "Dijeta dugovječnosti".
Germana Carillo
