Iako je istina da nema ništa terapeutsko od ljubavi i zagrljaja roditelja koji bi umirili djecu, jednako je točno da, u određenim okolnostima, oni možda neće biti dovoljni. Postoje situacije u kojima se javlja istinski teror : strah, uznemirenost, panika, kao i sve snažne emocije, ne treba shvatiti olako, već ih prepoznati i njima upravljati.
PROČITAJTE i: SANJANJE O VLAZIMA IZMEĐU VOZOVA U PUGLIJI, TRAŽIMO DONATORE KRVI (GDJE I RASPORED)
Od Telefono Azzurro u pitanju neke vrijedne savjete o tome kako se nositi s komplicirane situacije i kako se ponašati s djecom u slučaju traumatskog događaja , u kojem je uloga roditelja je od temeljne važnosti za djecu i žrtvama u pubertetu.
Evo nekoliko jednostavnih pravila koja će pomoći odraslima da upravljaju svojom reakcijom:
- pronađite vrijeme i mir koji su vam potrebni da biste bili zajedno sa svojom djecom i razgovarali s njima
- slušajte njihova pitanja bez gubljenja živca, čak i ako se ponavljaju i ustraju, i iskreno na njih odgovorite
- izbjegavajte pokazivati tjeskobu i zabrinutost što je više moguće
- koristite jednostavne riječi i konkretne primjere da objasnite što se događa i što drugi čine za vas
- Poštujte dječje emocije i strahove, čak iako se mogu činiti pretjeranim ili iracionalnim
- izbjegavajte da djeca budu izložena situacijama koje podsjećaju na traumatični događaj doživljen kao opetovano izlaganje televizijskim slikama koje ih podsjećaju na ono što se dogodilo
- obratite pažnju na način na koji se tjeskoba može izraziti kod djece : ponavljajuće glavobolje ili bolovi u trbuhu, bez ikakvih organskih uzroka, mogu biti simptomi doživljene traume
PROČITAJTE I: KAKO POMOĆI DJECI DA BOLJE IZRAŽE I UPRAVLJAJU EMOCIJE
Za roditelje djece do 6 godina:
- budite im vrlo blizu , izbjegavajući da ih ostavite same ili s drugim ljudima, osim ako to nije strogo potrebno
- uvjerite ih i učinite da se osjećaju zaštićeno, pokazujući vam što je moguće mirnije
- prepustite se opuštajućim aktivnostima s njima , poput čitanja bajke, šetnje, igranja, slušanja glazbe
Za tinejdžere i tinejdžere:
- pružiti im podršku i uvijek poštivati njihovo gledište i njihove osjećaje
- natjerati ih da osjete kako je njihov doprinos također važan za vraćanje u normalu, vrednujući njihovu pomoć i njihove vještine
- obratite pažnju na svako agresivno, autodestruktivno ponašanje ili zlouporabu alkohola ili droga. Ako takvi stavovi potraju, potražite pomoć stručnjaka
TKO DA SE OBRATI
Ako nelagoda djece ometa svakodnevni život, obitelj i školu, možda kontaktirajte stručnjaka.
Linija Telefono Azzurro 1.96.96 aktivna je u cijeloj Italiji 24 sata dnevno i dostupna je svoj djeci, adolescentima i odraslima koji žele razgovarati sa savjetnikom.
Germana Carillo
