Danas je u nedjelju 21. lipnja Međunarodni dan joge 2020. , Međunarodni dan joge , godišnjica koju su UN ustanovili 2021. godine, nakon što je indijski premijer Narendra Modi zatražio da se službeno prizna. Ovaj je zahtjev prihvaćen u roku od nekoliko mjeseci, toliko da se od 2021. događaj počeo slaviti u preko 170 zemalja svijeta.
Narendra Modi da bi nagovorio da to uspostavi rekao je:
„Joga znači jedinstvo uma i tijela; misao i djelovanje; samokontrola i samoostvarenje; sklad između čovjeka i prirode; holistički pristup između zdravlja i dobrobiti ".
I doista je istina, joga je puno više od jednostavne tjelesne aktivnosti, ona je životna disciplina s bezbroj blagotvornih učinaka na um, tijelo i duh. Tisućljetna praksa koja je 2021. također postala dijelom Unescovih mjesta svjetske baštine.
Ali zašto 21. lipnja kao datuma obljetnice, to je dan koji obično odgovara ljetnom solsticiju? Budući da bi u indijskoj mitologiji 21. lipnja Shiva, smatran Adi Yogom, počeo podučavati jogu svojim učenicima. A prema Vedama, štovanje sunca i svjetlosti na današnji dan, koji je dan s najviše sati sunčeve svjetlosti tijekom cijele godine, jamči prosperitet i zdravlje.
Kako proslaviti Dan joge: mrežni (i izvanmrežni) događaji
Šesti Međunarodni dan joge 2020. obilježava se (uglavnom) kod kuće uz virtualne sastanke i lekcije.
Krenimo od Rama Yoga centra u Milanu, koji nudi lekciju Bhakti joge Elene Rizzo, temeljenu na pjevanju mantri, dostupnoj u streamingu i u centru Porta Venezia, u 18:00 sati, uz rezervaciju.
Integralna joga u Milanu nudi besplatnu lekciju Hatha joge u 11:00 i predavanje Pranayame i daha „Dih i tišina“ i meditaciju koju vodi Claudio Marzona u 19:00. Još jedan centar koji važnu obljetnicu obilježava tematskim internetskim sastancima je Sri Sri Yoga Italia zajedno s Art of Living Italia.
U Valle d'Aosta, na Forte di Bard, možete rezervirati sudjelovanje u događaju uživo, u sklopu festivala Yoga Mountain Days, kako biste se zajedno upoznali i disali. Dan se, uz početnu šetnju, nastavlja besplatnim satom joge, kreativnom radionicom za djecu i glazbenom meditacijom sa svetom vatrom.
Na međunarodnoj razini postoje Global Soul Yoga sastanci koji uključuju cjelodnevne meditacije, čitanja pod vodstvom svjetski poznatih učitelja, satove joge različitih stilova. Termini su besplatni, ali morate se registrirati na internetskoj stranici internationalyogaday.online.
Ako ste zainteresirani za praćenje sastanaka i intervencija o jogi, a time i ne samo prakticiranje, idealno je pratiti Yoga festival koji uključuje preko 20 sastanaka, 16 gostiju iz različitih sredina, 3 web kanala posvećena temi, od 18:00 do 22 : 00. Ovogodišnja tema je "Razmišljanja o jogi: kako će nam joga pomoći da zamislimo budućnost".
Još jedan mrežni događaj koji će se nastaviti tijekom dana je Virgin World #WORLDYOGADAY na kanalu @VirginactiveIT, koji nudi treninge, umjetnost, glazbu, posebne goste.
Možda će vas također zanimati:
- Joga: ovako transformira tijelo i um od prve lekcije nadalje
- 10 razloga za vježbanje joge (uključujući seks)
- Poboljšajte pažnju i koncentraciju pomoću aplikacije koja vas tjera na meditaciju na pravi način
