L ' pretilost nasljeđuje se od roditelja . U stvari, 35-40% dječjeg indeksa tjelesne mase (BMI) prelazilo bi s oca na sina; postotak koji se povećava na 55-60 za većinu pretile djece. Stoga bi više od polovice njihove sklonosti pretilosti bilo određeno genetikom i obiteljskim podrijetlom.
Tome u prilog govori studija Sveučilišta u Sussexu prema kojoj indeks tjelesne mase djece ovisi 20% o majci i 20% o ocu, s tim da je broj proporcionalan težini: za mršaviju djecu pada na 10%, dok se kod pretilih povećava na 30.
PROČITAJTE i: DJETINJSTVO PRETILOST: 2030. BIT će PRAVA EPIDEMIJA. EVO ŠTO UČINITI S DJECOM
Za istraživanje su korišteni podaci o visini i težini 100.000 djece i njihovih roditelja iz šest zemalja svijeta: Ujedinjenog Kraljevstva, Sjedinjenih Država, Kine, Indonezije, Španjolske i Meksika.
Istraživači su otkrili da je međugeneracijski prijenos BMI (indeks tjelesne mase) približno konstantan i iznosi oko 0,2 po roditelju - što znači da BMI svakog djeteta u prosjeku ovisi o majci 20%, a 20%. % ovisan o ocu.
A postupak "međugeneracijskog prijenosa", objašnjavaju autori, stalan je u svim zemljama, bez obzira na njihov stupanj gospodarskog razvoja, stupanj industrijalizacije ili vrstu ekonomije. I, iznad svega, isto je u zemljama s vrlo različitim obrascima prehrane i pretilosti, od najviše pretilih populacija, poput one u Sjedinjenim Američkim Državama, do dviju najmanje pretilih zemalja na svijetu, Kine i Indonezije. To daje ideju o tome kako se pretilost prenosi generacijama .
Studija čiji su rezultati objavljeni u Economics and Human Biology, posebno pokazuje kako utjecaj indeksa tjelesne mase roditelja na indeks tjelesne mase njihove djece ovisi o istom indeksu djece: u svim populacijama primijetili su, znanstvenici su otkrili da je 'roditeljski učinak' niži za mršaviju djecu, a veći kod pretile djece . Odnosno, za mršaviju djecu indeks tjelesne mase ovisi o majci 10%, a o ocu 10%. Za deblju djecu ovaj je prijenos bliži 30% zbog svakog roditelja.
PROČITAJTE i: DJETINJSTVO PRETILOST: IMA PASA POMOĆI SPRIJEČITI
"To pokazuje da djeca pretilih roditelja imaju puno veću vjerojatnost da budu pretila", kaže profesor Dolton, jedan od autora studije.
Dakle, igra li genetsko nasljeđe puno? Čini se tako, ali ne možemo se sjetiti pustiti stvari ako nam djeca imaju prekomjernu težinu. Imajte na umu da su naša djeca ogledalo ne samo naših gena već i navika koje imamo.
Povećanje njihove težine izravno je povezano s prehrambenim ponašanjem nas roditelja, a njihove razine tjelesne aktivnosti također ovise o našem modelu tjelesnog vježbanja, malo je što za učiniti. Ako u obitelji postoji netko ili više njih s viškom kilograma, vrijeme je da počnete - svi - da promijenite pravila. Prije svega, slijedite ispravan prehranu svaki dan i vježba redovito uključuje čak i djeca. Uklonite nezdravu hranu i štetna pića, smanjite vrijeme ispred televizora ili sa pametnim telefonom u ruci i izađite pješice svima!
Germana Carillo
